Yoga

J'ai recommencé le Yoga aujourd'hui. Une belle séance qui m'a redonné le goût après un arrêt depuis l'été dernier. C'était également l'occasion pour le Sujet 0 d'essayer pour la première fois.

Merci à Karina.

J'espère avoir des photos pour vous la semaine prochaine car son studio au 5141 St-Denis, (coin St-Denis & Laurier) est tout simplement magnifique.

Bonne journée à tous!

C'est parti!

5 avril 2010. Voici enfin mon nouveau site en ligne. Plus détaillé, interactif et vivant avec les blogues, photos et vidéos qui vont s'ajouter régulièrement.

Un an déjà que je suis travailleur autonome comme entraineur personnel. C'est tout une expérience d'apprendre tous les rouages à la fois de l'industrie mais aussi d'être son propre patron.

Une foule de projets sont en branle et qui vous seront proposés dans les semaines à venir. Parmi ceux-ci, le retour des Bootcamp du Parc Lafontaine et un nouveau concept sur lequel je travaille.. Je n'en dis pas plus pour l'instant mais si tout va bien et que ça se concrétise, ce genre de camp sera adressé aux vrais adeptes de conditionnement physique 'Hardcore'.

À bientôt

Eric

Entrainement en duo

Entrainement fait à deux À MON STUDIO.

* Les filles aiment Justin que voulez-vous! :)

FREE STYLE.
Mini-Steph à la barre, Josée en squat ballon médecine sur 15 répétitions chacune.
À la fin de l'heure, le plaisir et les endorphines étaient au rendez-vous alors je me suis dit, laissons les s'amuser un peu étant donné qu'elles travaillent bien.