Ok. Ce lien n'a rien à voir avec mes services mais je n'ai pu m'empêcher de le partager car ça concerne tout de même la forme physique. Et quelle forme!
www.youtube.com/watch?v=IMjFN-m2VOM&feature=related
ça prend un 'CORE' (tronc/abs) très fort et un recrutement de l'ensemble de ses muscles pour faire de tels enchainements.
Je m'incline.
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